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これからセックスと言うとき、お互い洋服を脱ぐのは当たり前の事ですが
、各自で脱ぐか、脱がしてもらうか
、お互いに脱がせあうかによって気持ちの高まり方も変わってくるものです。
互いに視覚的興奮を味わってセックス全てを堪能しましょう。
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【脱衣の法則】♀（女性の行動） ♂（男性の行動）
1） ♀ キスをしながらネクタイを外す ♂
ブラウスのボタンを外す
2） ♀ シャツのボタンを3個ぐらい外し胸を撫でる ♂ ブラウスのボタンを全部外しブラの上から愛撫する
3） ♀
シャツのボタンを全部外し、両肩に腕を回して脱がす ♂ 脱がされやすいよう腕を広げ、腕までおりたシャツを脱ぐ
4） ♀
ブラウスを脱がせやすいよう肩を交互にあげる ♂ ブラウスを脱がせる
※お互いＴシャツなどであれば、最初はＴシャツの上から愛撫をし、少しづつ手を中に入れる。徐々にＴシャツをめくる。
5） ♀
ベルトを外してズボンのボタンを外し、ファスナーを下ろす ♂ スカートのファスナーを下ろす
6） ♀
スカートを自分で下ろしストッキングを途中まで下ろす ♂ ストッキングを脱ぐ間、女性の脚をソフトに撫で回す
7） ♀
後に手をついた状態で片足づつ彼の前に差し出す ♂ つま先から引っ張り片足づつ脱がす
8） ♀
男性に体を押し付けてキスをしながら腰に手を回しズボン、下着を下ろす ♂ ブラのホックを外す
9） ♀ 男性から少し離れる ♂ ブラを完全に脱がす
10） ♀ 男の手を誘導してパンティーに持っていく ♂ 乳房を愛撫しながらパンティーを下ろす
お互いに脱がしあうのは、このような順番になりますが、絶対こうじゃないとダメだと言うわけではありません。ただ気持ちを高ぶらせる為にも濃厚なキスを味わいながら、少しづつ脱がしていくのがポイントです。０から始まっていきなり１０に飛んでしまうより、段階を踏んだ方がそれだけ心も体も高揚するものです。
また、自分で脱ぐ場合、特に女性は下着にも気を使いましょう。テディやビスチェ、ガーターベルトなど、セクシーな下着をつけているだけでも、男性の視覚的興奮度が違ってきます。ガードルやボディスーツを着用している時は、予め脱いでしまったほうが良いでしょう。ババシャツも同様。長年連れ添った夫婦なら、それもありかもしれませんが、男性はいくつになっても刺激が欲しいと思うものです。お腹を冷さないためのデカパンも、エッチのときには履き替えましょう。
女性器の正しい洗い方
1、） 全体にぬるま湯をかけ、手で泡立てた石鹸を性器全体にまぶす。
2、） 左右一方の小陰唇を親指と人差し指、中指の３本で摘み上げて軽く引っ張り広げる。
3、） ２の状態で下から丁寧にクリトリスに向けて付け根から外側へ、軽く擦るように洗う。左右交互に行う。
4、） 両方の小陰唇を外側に向けて寝かせ、指の腹を使い小陰唇内側を優しく撫でるように洗い、膣口は特に 丹念に洗う。
5、）
一度お湯で流し、泡立てた石鹸を指の腹でクリトリスにつける
6、）
片手の人差し指と中指でクリトリスが露出するように、周囲の皮膚を引き上げながら横に広げる
7、）
その状態でもう一方の手の親指と人差し指で軽く摘むように洗い、クリトリスの先端を軽く摘んで、クリトリスと包皮の間を指先でソフトに洗う
●男女共通、アナルの正しい洗い方
1、） 指先であわ立てた石鹸を肛門周辺から円を描くようにまぶす。
2、）
やや肛門を広げるようにシワに沿って前後左右に擦り荒いをする。また円を描くよう優しくシワの一本一本を意識して洗う。
男女ともに肛門周辺、アナル付近まで陰毛が生えている人は特に念入りに洗うことです。たとえ性器そのものがきれいに洗えていたとしても、アナルがしっかり洗えていなければ匂いが分散して性器までまた匂うようになってしまいます。今月発売になったばかりの
 ジャムウ・デオドラントソープ は女性専用のように感じられるかもしれませんが、出来たら男性にも使って頂きたい石鹸ですね。だって足の匂いだって抑えることが出来るのですから、足と性器としっかり匂いケアして、清々しい気持ちでセックスに望んで欲しいものです。
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